Categoría: Salud

La obesidad se ha consolidado como uno de los principales desafíos sanitarios a nivel global. Su impacto va más allá del peso corporal: incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensión, además de afectar de manera significativa la calidad de vida. En Argentina, seis de cada diez adultos presentan exceso de peso y el 25% padece obesidad, según la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS 2019), un dato que refleja la magnitud del problema. En el marco del Día Mundial de la Obesidad, especialistas coinciden…

Leer más

La enfermedad por hígado graso se ha convertido en una preocupación global. Cerca del 25% de la población mundial vive con algún grado de esta patología, cuya progresión está estrechamente relacionada con la obesidad, la diabetes tipo 2 y otros trastornos metabólicos, de acuerdo con MedlinePlus, el portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Esta condición consiste en la acumulación de grasa en el hígado, un órgano esencial para la digestión, el almacenamiento de energía y la eliminación de toxinas. Aunque en muchos casos no presenta síntomas…

Leer más

En la búsqueda por extender la vida y preservar la salud cerebral, la ciencia suele mirar hacia la genética, la alimentación o el ejercicio. Sin embargo, un factor que durante años fue considerado secundario está ganando protagonismo: la calidad de nuestras relaciones sociales. Más allá de los hábitos individuales, el entramado de vínculos que cultivamos desde la infancia hasta la adultez podría ser uno de los determinantes más poderosos del envejecimiento saludable. Una investigación reciente de la Universidad de Cornell aporta evidencia sólida en esa dirección. El estudio concluye que…

Leer más

La preocupación por la “piel perfecta” se consolidó como una tendencia global, impulsada por redes sociales, filtros digitales y la expansión de la cultura del skincare. En una entrevista en Infobae en Vivo, la cirujana plástica Johanna Furlan fue clara: “Lo fundamental es que la piel esté sana; la obsesión puede ser contraproducente”. Durante una charla en el programa Infobae al Mediodía, Furlan analizó el fenómeno junto al staff integrado por Maru Duffard, Andrei Serbin Pont, Jimena Grandinetti, Fede Mayol y Facundo Kablan. Allí abordó desde la influencia de la…

Leer más

Durante décadas, la abstinencia sexual previa a una competencia fue una recomendación casi incuestionable en el deporte de alto rendimiento. La idea de que evitar las relaciones ayudaba a conservar energía, mejorar la concentración y potenciar la fuerza física se transmitió de generación en generación como parte de la llamada “sabiduría de vestuario”. Sin embargo, la evidencia científica más reciente comienza a desmontar esta creencia. Una investigación liderada por Diego Fernández-Lázaro y publicada en la revista Physiology & Behavior analizó de forma controlada el impacto de la actividad sexual en…

Leer más

La manera en que se estructura una rutina de entrenamiento influye directamente en los resultados que se pueden obtener, tanto en fuerza como en desarrollo muscular. Aunque en el mundo del fitness abundan fórmulas y esquemas aparentemente infalibles, especialistas citados por medios como GQ y portales de referencia coinciden en un punto clave: no existe una única estructura válida para todos. La eficacia de una rutina depende del nivel de experiencia, los objetivos individuales, el tiempo disponible y la capacidad de recuperación. La organización estratégica de los ejercicios, especialmente cuando…

Leer más

El cáncer es la segunda causa de muerte en niñas y niños de entre 5 y 14 años en México, solo después de los accidentes, y ocupa el primer lugar entre las enfermedades que provocan fallecimientos en este grupo de edad. Aunque representa apenas alrededor del 5 % de todos los casos de cáncer en seres humanos, su impacto es profundo si se considera que cerca del 30 % de la población mexicana es menor de 18 años. Se trata, por tanto, de un problema de salud pública que exige…

Leer más