Cómo quitar las manchas de sudor de la ropa blanca y dejarla como nueva

Las manchas de sudor en la ropa blanca son un problema común y frustrante. Con el tiempo, pueden volverse amarillas y difíciles de eliminar, especialmente en las axilas de camisas, blusas o camisetas. Pero no todo está perdido: con algunos productos que seguramente ya tienes en casa, puedes devolverle la vida a tus prendas sin necesidad de usar productos agresivos.

Aquí te compartimos los métodos más efectivos para quitar manchas de sudor y dejar tu ropa blanca como nueva:


1. Bicarbonato de sodio + agua oxigenada

Esta mezcla es una de las más populares y potentes para eliminar manchas amarillas.

¿Cómo hacerlo?

  • Mezcla 3 cucharadas de bicarbonato con 2 cucharadas de agua oxigenada (de 10 volúmenes) y una cucharada de agua.

  • Aplica la pasta directamente sobre la mancha.

  • Deja actuar 30 a 60 minutos.

  • Frota suavemente con un cepillo de dientes viejo.

  • Lava como de costumbre.

Ideal para: prendas de algodón.


2. Vinagre blanco + bicarbonato

Otra fórmula infalible que combate tanto las manchas como los malos olores.

¿Cómo hacerlo?

  • Remoja la prenda en una mezcla de agua tibia con una taza de vinagre blanco por 30 minutos.

  • Luego, espolvorea bicarbonato sobre la mancha húmeda y frota ligeramente.

  • Enjuaga y lava normalmente.

Consejo: no mezcles vinagre y bicarbonato al mismo tiempo en el mismo recipiente, ya que la efervescencia reduce su efectividad.


3. Jugo de limón y sal

El ácido cítrico ayuda a blanquear y eliminar bacterias.

¿Cómo hacerlo?

  • Exprime jugo de limón directamente sobre la mancha.

  • Espolvorea sal de mesa.

  • Deja al sol por 30 minutos (el sol potencia el efecto blanqueador).

  • Lava como de costumbre.

Precaución: no uses este método con telas delicadas, como la seda.


4. Aspirina triturada

Las aspirinas contienen ácido acetilsalicílico, útil para combatir las manchas amarillentas.

¿Cómo hacerlo?

  • Tritura 2 aspirinas y disuélvelas en medio vaso de agua caliente.

  • Aplica sobre la mancha y deja actuar por 1 hora.

  • Lava como siempre.


5. Detergente enzimático o quitamanchas especializado

Si prefieres algo listo para usar, busca un detergente con enzimas o quitamanchas que diga “especial para ropa blanca” o “contra manchas orgánicas”.

Tip: déjalo actuar durante al menos 15 minutos antes de meter la prenda a la lavadora.


Recomendaciones generales:

  • Actúa rápido. Cuanto antes trates la mancha, más fácil será eliminarla.

  • Evita el cloro. Aunque parece una solución obvia, puede amarillear aún más la ropa blanca con el tiempo.

  • No planches sin tratar. El calor fija la mancha, así que asegúrate de quitarla antes de usar la plancha.

Con estos métodos caseros y un poco de paciencia, tu ropa blanca puede mantenerse impecable y libre de manchas. ¡Dale una segunda vida a tus prendas favoritas con estos trucos de limpieza! ¿Te gustaría que prepare una guía visual o descargable con estos consejos?

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