El mole es una familia de salsas prehispánicas y conventuales. Puebla, Oaxaca y Tlaxcala guardan su historia real, lejos de leyendas.
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Pueblos Mágicos para mochileros: caminables, baratos y con sabor local
Cinco Pueblos Mágicos donde el coche sobra, la comida en mercado no pasa de 150 pesos y el mejor plan es perderse a pie.
Leer másRuta de la «mochila fría»: estrategias validadas para recorrer México con presupuesto limitado
Guía para optimizar el gasto en transporte, hospedaje y alimentación, evitando riesgos y cobros excesivos durante un viaje mochilero por territorio mexicano.
Leer másSureste mexicano: ruta mochilera económica por Chiapas, Yucatán, Campeche, Quintana Roo
Recorre el sureste mexicano con poco presupuesto: hostales, transporte local, cenotes y zonas arqueológicas accesibles en cuatro estados.
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La costa del Pacífico oaxaqueño y la Riviera Maya concentran cinco destinos que todavía permiten viajar con presupuesto reducido en 2026.
Leer másMás allá de los 9 puntos: la era Aguirre y la madurez del Tri
La nueva generación del Tri, con Gil Mora, Mateo Chávez y Obed Vargas, representa una Selección Mexicana más suelta.
Leer másMéxico entra al club de máxima élite mundialista
Por Juan Pablo Ojeda El Tri ya no solo hizo historia mexicana. Ahora también escribió su nombre en una mesa reservada para selecciones de época. Con su victoria 3-0 sobre Chequia, la Selección Mexicana cerró una fase de grupos perfecta en la Copa Mundial de la FIFA 2026: tres partidos, tres victorias, nueve puntos y cero goles recibidos. Una combinación tan rara que apenas un puñado de equipos la ha conseguido en toda la historia del torneo. México no solo avanzó como líder del Grupo A. Lo hizo con…
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Por Juan Pablo Ojeda El Estadio Azteca no solo vio ganar a México. También se puso de pie para despedir —o al menos homenajear— a uno de sus últimos guardianes de época: Guillermo Ochoa. La noche ya era verde, blanca y roja antes de que el balón rodara. En las tribunas había banderas agitándose como si el estadio respirara por miles de pulmones. Había niños con la cara pintada, camisetas nuevas y viejas, señores con la playera del 2014, familias completas abrazadas a una ilusión que esta vez sí parecía…
Leer másMéxico aplasta a Chequia y cierra fase de grupos histórica en casa
México no solo ganó: hizo historia. El Tri venció 3-0 a Chequia, cerró con paso perfecto, terminó sin recibir gol y avanzó como líder del Grupo A. La fiesta mundialista en casa apenas comienza.
Leer másFuerza, cardio y menos sedentarismo: la combinación que puede reducir hasta 62% el riesgo de diabetes tipo 2
La sensación suele aparecer de forma gradual: un cansancio mayor al subir escaleras, una recuperación más lenta tras caminar o la necesidad de pasar más tiempo sentado. Sin señales claras al inicio, estos cambios cotidianos pueden reflejar un patrón más profundo relacionado con el sedentarismo y la falta de actividad física sostenida. En este contexto, un nuevo estudio aporta evidencia sólida sobre el papel del ejercicio en la prevención de la diabetes tipo 2. Publicada en la revista científica JAMA Network Open, la investigación fue realizada por especialistas de la…
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