Categoría: Salud

El colesterol alto sigue siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular en el mundo y, aunque muchas personas intentan controlarlo únicamente con dieta y ejercicio, los especialistas recuerdan que en numerosos casos eso no alcanza y es necesario recurrir a medicamentos específicos. Entre ellos, las estatinas continúan siendo una de las herramientas más eficaces para reducir el riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades asociadas. El cardiólogo Jorge Tartaglione explicó en una entrevista televisiva cómo funcionan estos fármacos de una manera sencilla y gráfica. “Cazan una enzima,…

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La Organización Mundial de la Salud advirtió que en los próximos días o incluso durante las próximas semanas podrían detectarse nuevos casos de hantavirus relacionados con el brote registrado entre pasajeros del crucero polar MV Hondius, debido a que esta enfermedad puede tardar hasta seis semanas en manifestarse. El jefe de la Unidad de Epidemiología de la OMS, Olivier Le Polain, explicó que el periodo promedio entre el contagio y la aparición de síntomas es de aproximadamente tres semanas, aunque en algunos casos puede extenderse hasta 42 días. “Podemos ver…

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El cáncer de páncreas sigue siendo uno de los tumores más agresivos y difíciles de tratar en el mundo. Su peligrosidad no solo se debe a que suele detectarse en etapas avanzadas, sino también a que el propio tumor crea un entorno capaz de bloquear las defensas naturales del organismo, impidiendo que el sistema inmune lo ataque de manera efectiva. Ahora, una investigación desarrollada por científicos de España y Argentina abre una nueva posibilidad terapéutica. El estudio descubrió que al bloquear una proteína específica llamada PARP2 dentro de las células…

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El chocolate negro dejó de ser visto únicamente como un gusto ocasional para convertirse en un alimento que despierta cada vez más interés científico por sus posibles beneficios para la salud cardiovascular. Diversas investigaciones internacionales señalan que su consumo moderado podría ayudar a proteger el corazón gracias a su alto contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos presentes en el cacao. De acuerdo con especialistas citados por la revista Verywell Health, el chocolate negro puede asociarse con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros trastornos cardiovasculares. Los beneficios…

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Las migrañas afectan a millones de personas en el mundo, pero para quienes las padecen no se trata simplemente de un dolor de cabeza intenso. Náuseas, sensibilidad extrema a la luz y al sonido, alteraciones visuales, agotamiento físico y dificultad para realizar actividades cotidianas forman parte de un trastorno neurológico complejo que, según especialistas en medicina funcional, tiene raíces mucho más profundas de lo que tradicionalmente se ha pensado. En un reciente episodio de su pódcast de salud, el médico especializado en medicina funcional Mark Hyman conversó con Todd Lapine…

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Trabajar por turnos, especialmente durante la noche o con horarios rotativos, puede tener consecuencias mucho más graves de lo que muchas personas imaginan. Más allá del cansancio acumulado o la dificultad para dormir, especialistas en medicina del sueño advierten que esta dinámica laboral afecta directamente la salud física, mental y emocional, al grado de acelerar el deterioro del organismo y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. El director del Instituto de Investigaciones del Sueño, Diego García-Borreguero, aseguró que el llamado “trastorno por trabajo a turnos” es una condición real, reconocida…

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La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las enfermedades crónicas más extendidas y preocupantes a nivel mundial. Actualmente, más de 400 millones de personas viven con este padecimiento, según especialistas de la , quienes advierten que la cifra continúa creciendo debido a factores relacionados con el estilo de vida moderno, como el sedentarismo, la mala alimentación y el aumento de la obesidad. A diferencia de la diabetes tipo 1, que tiene un origen autoinmune y no puede prevenirse, la diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a factores…

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Los baños de hielo se han convertido en una de las tendencias de bienestar más populares en los últimos años. Deportistas profesionales, influencers, gimnasios y centros de recuperación física han impulsado la idea de que sumergirse en agua helada mejora la salud física y mental, acelera la recuperación muscular y fortalece la resistencia al estrés. Sin embargo, detrás de esta práctica también existen riesgos importantes que médicos y especialistas consideran necesario tomar en serio. De acuerdo con expertos de la y la , la llamada terapia de frío sí puede…

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Los frutos secos se han convertido en uno de los alimentos más recomendados dentro de una alimentación equilibrada gracias a su combinación de proteína vegetal, grasas saludables, fibra y micronutrientes esenciales. Diversas investigaciones científicas y organismos especializados coinciden en que su consumo regular puede aportar beneficios importantes para la salud cardiovascular, la función cerebral y el control del peso corporal. De acuerdo con un análisis difundido por la revista española SportLife y respaldado por instituciones como la Clínica Mayo, estos alimentos ayudan a mejorar la salud arterial y reducir el…

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