Categoría: Salud

Medical School señalan que la testosterona baja puede manifestarse con cansancio constante, disminución del deseo sexual, pérdida de masa muscular, alteraciones del sueño y cambios en el estado de ánimo. Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo y los estudios de laboratorio confirman niveles hormonales reducidos, algunos pacientes podrían beneficiarse de una terapia de reemplazo hormonal bajo supervisión médica. La testosterona es la principal hormona sexual masculina y desempeña un papel fundamental en funciones como la fuerza muscular, la producción de espermatozoides, la densidad ósea, el metabolismo y la…

Leer más

El dolor en el hombro puede parecer una molestia menor al inicio, pero con el paso de los días puede convertirse en un problema incapacitante que afecta tareas cotidianas tan simples como vestirse, cargar objetos, peinarse o incluso dormir. Detrás de muchos de estos casos se encuentra una lesión o inflamación del manguito rotador, una estructura clave para la movilidad y estabilidad de la articulación del hombro. De acuerdo con un informe publicado por el diario británico The Times, especialistas en cirugía ortopédica, fisioterapia y rehabilitación coincidieron en que esta…

Leer más

El embarazo y el nacimiento de un bebé suelen retratarse como etapas exclusivamente felices, llenas de ilusión y plenitud. Sin embargo, detrás de esa imagen idealizada existe una realidad mucho más compleja que afecta a millones de mujeres en el mundo: la depresión durante el embarazo y el posparto. Una investigación publicada en la revista científica The Lancet Psychiatry reveló que al menos una de cada 16 mujeres desarrolla trastorno depresivo mayor durante el periodo periparto, es decir, durante la gestación o en el primer año después del nacimiento del…

Leer más

La elección entre un refresco tradicional y uno dietético parece simple, pero detrás de esa decisión existe un debate científico cada vez más amplio sobre salud metabólica, diabetes y el impacto de los edulcorantes artificiales en el organismo. Aunque las bebidas light suelen presentarse como una alternativa “más saludable”, especialistas y organismos internacionales advierten que la discusión va mucho más allá de eliminar el azúcar. Instituciones como la Asociación Americana de Diabetes, la Escuela de Salud Pública de Harvard y la Organización Mundial de la Salud coinciden en que el…

Leer más

Con el paso de los años, el cuerpo experimenta cambios que muchas veces pasan desapercibidos hasta que aparecen molestias o problemas de salud. Uno de los más ignorados es el suelo pélvico, un conjunto de músculos fundamentales para funciones tan importantes como el control urinario, el soporte de órganos internos y la estabilidad de la zona abdominal. Aunque suele hablarse poco de él, especialistas en ginecología advierten que cuidar y fortalecer esta musculatura cobra especial relevancia a partir de los 40 años, etapa en la que comienzan a producirse cambios…

Leer más

Lavarse la cara parece una rutina simple y automática, pero hacerlo de manera incorrecta puede provocar irritación, resequedad, exceso de grasa e incluso brotes de acné. Aunque muchas personas creen que basta con enjuagarse el rostro con agua, dermatólogos y organismos internacionales advierten que la limpieza facial requiere cuidados específicos para mantener la piel sana y protegida. La Academia Americana de Dermatología (AAD) y la Asociación Británica de Dermatólogos (BAD) coinciden en que la recomendación ideal para la mayoría de las personas es lavar el rostro dos veces al día:…

Leer más

Las olas de calor se han vuelto cada vez más frecuentes e intensas en México, elevando el riesgo de afectaciones graves a la salud, especialmente entre niñas y niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Entre los problemas más peligrosos asociados a las altas temperaturas se encuentra el golpe de calor, una condición médica que puede convertirse en una emergencia si no se atiende rápidamente. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 grados centígrados…

Leer más

El embarazo está rodeado de consejos, advertencias y creencias populares que han pasado de generación en generación. Muchas de estas ideas también se han fortalecido en redes sociales, donde circula información sin respaldo científico que puede generar miedo, ansiedad o confusión entre las personas embarazadas. Ante ello, organismos como la Organización Mundial de la Salud han insistido en la importancia de acceder a información médica confiable durante la gestación. Aunque algunos mitos parecen inofensivos, otros pueden afectar la salud física y emocional al promover restricciones innecesarias o prácticas equivocadas. Especialistas…

Leer más

Un nuevo estudio científico abre la puerta a una posible estrategia personalizada para prevenir la diabetes tipo 2. Investigadores de la Tufts University descubrieron que los suplementos de vitamina D en dosis altas podrían reducir el riesgo de desarrollar diabetes en personas con determinadas variantes genéticas, un hallazgo que refuerza el creciente interés por la llamada medicina de precisión. La investigación, publicada en JAMA Network Open, analizó a más de 2.000 adultos estadounidenses con prediabetes que participaron en un amplio ensayo clínico. Durante el estudio, algunos participantes recibieron diariamente 4.000…

Leer más