Una década de estudios en neurociencia y psicología confirma que micro-ajustes en la rutina impactan profundamente el...
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La neurociencia revela los hábitos que fortalecen la mente frente al estrés y la adversidad. Descúbrelos.
Tres minutos diarios de atención plena remodelan tu cerebro. Guía basada en evidencia para empezar correctamente.
Una mentalidad negativa no solo nos roba la tranquilidad y eleva los niveles de estrés, sino que...
El medicamento Lemborexant reduce proteínas clave del deterioro cerebral, aunque sus efectos varían según el sexo en...
¿Por qué solo los humanos tenemos autoconciencia?
Mientras algunos animales responden al entorno, nosotros reflexionamos sobre lo que...
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La ciencia revela cómo esta práctica milenaria protege y rejuvenece nuestra mente
Un estudio revela que las jornadas laborales excesivas provocan cambios estructurales en áreas clave del cerebro
El mayor estudio sobre genética del TOC identifica 25 genes con fuerte vínculo y abre la puerta...