admin- Estilo De Vida , Principal
- diciembre 22, 2025
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adminMeal prep: cómo tener comida para la semana en 2 horas
No es cocinar cinco días seguidos ni comer lo mismo toda la semana. El meal prep —preparar comida con antelación— se volvió popular porque promete algo muy concreto: menos estrés…
Por qué tomarse un mes sin alcohol es la nueva meta de bienestar
No es una promesa moral ni una renuncia definitiva: es un experimento personal. Tomarse un mes sin alcohol —conocido en redes y medios como Dry January, Sober October o simplemente…
Cuando el desorden organizado se convierte en decoración (y cómo lograrlo)
No todo lo que está a la vista es caos. En respuesta al minimalismo pulcro, blanco y silencioso de la última década, ha surgido una estética más humana y expresiva:…
Dopamine dressing: la estrategia de vestir con colores para mejorar tu día (y la ciencia detrás)
Vestirse no es un acto neutro. Aunque solemos pensar la ropa como algo funcional o estético, la psicología lleva tiempo mostrando que lo que usamos influye en cómo nos sentimos,…
Hogar anti–blue light: cómo iluminar tu casa para relajarte después de un día de pantallas
No estás cansado “porque sí”: estás sobreiluminado. Después de horas frente a computadoras, celulares y pantallas LED, llegar a casa y encender una luz blanca intensa es como pedirle a…
La resaca de los 30+: por qué duele más ahora y protocolos para antes, durante y después
Antes era una anécdota. Ahora es un evento con consecuencias. La resaca después de los 30 no es un mito colectivo ni una exageración millennial: es una mezcla perfectamente documentada…
Almacenamiento hidden in plain sight: soluciones de organización que son tan bonitas que decoran
Ordenar ya no se trata de esconder, sino de exhibir con intención. Frente a clósets saturados, cajas de plástico y muebles que solo “cumplen”, surge una tendencia silenciosa pero poderosa…
- admin
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- diciembre 22, 2025
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Tu playlist te delata: cómo los algoritmos de Spotify moldean (y revelan) tu estado de ánimo
No solo eliges música: la música también te elige a ti. En la era del streaming, abrir Spotify es mucho más que darle play a una canción. Es entrar en…
Ayuno intermitente 16/8: una guía sin rodeos para principiantes (y sus errores más comunes)
No es una dieta milagro ni una penitencia moderna: es una forma de organizar tus horarios de comida. El ayuno intermitente 16/8 se ha vuelto omnipresente en redes sociales, podcasts…
España lidera ranking FIFA; México cierra el año en el lugar 15
La FIFA dio a conocer su último ranking de selecciones nacionales de 2025 y confirmó el dominio de España en la cima del futbol mundial, mientras que México cerró el año ubicado en la posición 15, en un escenario marcado por la estabilidad en los primeros lugares de la clasificación.
- admin
- Internacionales , Principal
- diciembre 22, 2025
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Trump triplica incentivo para que migrantes salgan de EE. UU. antes de fin de año
Hasta $3,000 dólares + ✈️ vuelo gratis por salir voluntariamente de EU. Límite: 31 de diciembre
- admin
- Espectaculos , Principal
- diciembre 22, 2025
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Así luce ‘La Odisea’, la ambiciosa película de Christopher Nolan
Estreno en México: 16 de julio
- admin
- Espectaculos , Principal
- diciembre 22, 2025
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Bad Bunny cierra gira en México con caídas, sorpresas y reconciliación
El último concierto de Bad Bunny en México fue todo menos predecible. En la Ciudad de México, el cierre del tour Debí tirar más fotos se convirtió en una montaña rusa de emociones que combinó accidentes, invitados sorpresa y un reencuentro que muchos creían imposible: Benito y J Balvin juntos otra vez sobre el escenario.
México, Sheinbaum y el futuro
La renegociación del T-MEC no es solo un trámite comercial: es una prueba de fuego para el nuevo poder en México. Claudia Sheinbaum y su equipo económico caminan por un campo minado donde cada paso puede detonar costos políticos, económicos y, sobre todo, de soberanía.
- admin
- Espectaculos , Principal
- diciembre 21, 2025
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Muere James Ransone a los 46 años: actor de The Wire e It: Capítulo 2
El actor de The Wire y It: Capítulo 2 murió en Los Ángeles, informó el Médico Forense.
Enrique Peña Nieto es visto en Metepec; habría regresado al país por motivos familiares
El expresidente fue visto en oficinas del SAT, sobre avenida Las Torres, sin escoltas y con actitud relajada.
- admin
- Internacionales , Principal
- diciembre 20, 2025
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EE.UU. intercepta otro buque petrolero frente a Venezuela y eleva la presión en el Caribe
Tensión en el Caribe. EE.UU. intercepta otro buque petrolero sancionado frente a Venezuela.
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- Estilo De Vida , Principal
- diciembre 19, 2025
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Por qué leer sigue siendo un superpoder en la era digital
La lectura es una de las herramientas más poderosas para el desarrollo humano. Más allá de ser un hábito asociado a la escuela o al trabajo académico, leer influye de…
- admin
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- diciembre 19, 2025
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Iñárritu y Cruise desatan el caos: revelan adelanto de la comedia negra ‘Digger’
Alejandro G. Iñárritu regresa al cine con Tom Cruise y Sabina Berman en una sátira apocalíptica que llegará a las salas en octubre de 2026. Warner Bros. Pictures liberó este…
Psicobióticos: las nuevas “pastillas” de bacterias buenas que podrían reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo
Durante años hemos escuchado que los probióticos —esas bacterias “buenas” que ayudan a la salud intestinal— pueden beneficiar a la digestión. Hoy, la ciencia va un paso más allá: los…
- admin
- Principal , Tecnología
- diciembre 19, 2025
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Baterías de estado sólido: el Santo Grial que promete cargar tu coche eléctrico en 10 minutos y duplicar su autonomía. ¿Qué las frena?
La movilidad eléctrica vive una carrera tecnológica sin precedentes, y en el centro de esa carrera se encuentra una promesa que electrifica (literalmente) a fabricantes, inversionistas y entusiastas: las baterías…
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- Espectaculos , Principal
- diciembre 19, 2025
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Feid dice adiós a Ferxxo y marca el inicio de una nueva etapa
Tras el estreno de su documental, el cantante colombiano confirmó el cierre definitivo de la era que marcó su carrera.
