admin- Estilo De Vida , Principal
- febrero 24, 2026
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adminPor qué las películas y canciones tristes pueden mejorar tu estado de ánimo
Buscar deliberadamente una película que haga llorar o una canción que evoque nostalgia puede parecer contradictorio si el objetivo es sentirse mejor. Sin embargo, investigaciones recientes en psicología y musicología…
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- febrero 23, 2026
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El imán de la cocina y el arte de recibir: Cómo ser el anfitrión ideal sin quedar en ceros
En México, una fiesta no es realmente una fiesta hasta que la sala se queda vacía y media docena de personas terminan sentadas en las sillas de la cocina o…
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- febrero 23, 2026
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Desahogarse no calma la ira: estudio desmonta el mito de la catarsis
La creencia popular de que golpear un saco de boxeo, salir a correr o gritar ayuda a liberar la ira podría estar equivocada. Una revisión de estudios liderada por la…
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- febrero 19, 2026
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la regla 7-7-7: 21 minutos al día que pueden fortalecer el vínculo con tus hijos
Dedicar 21 minutos diarios de atención exclusiva a los hijos puede transformar la dinámica familiar. Así lo explicó Jordyn Koveleski Gorman, especialista en desarrollo infantil y fundadora de Eat Play…
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- febrero 17, 2026
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El fin de la era del «desliza a la derecha»: por qué buscar pareja se volvió vergonzoso en 2026
En el panorama actual de 2026, la forma en que los jóvenes y adultos gestionan su vida sentimental ha dado un giro drástico. Lo que hace unos años se consideraba…
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- febrero 17, 2026
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Infidelidad: los errores que pueden agravar la crisis y cómo evitarlos
Las consecuencias de una infidelidad suelen extenderse mucho más allá del acto en sí. El impacto emocional inicial —marcado por enojo, tristeza, culpa o confusión— puede derivar en decisiones impulsivas…
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- febrero 16, 2026
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Redes sociales y soledad: más de la mitad de universitarios en EE.UU. se siente aislado
Más de la mitad de los estudiantes universitarios en Estados Unidos experimenta sentimientos de soledad, y aquellos que destinan al menos dos horas diarias al uso de redes sociales presentan…
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- febrero 13, 2026
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Descentralizar el amor romántico: una ruta para prevenir violencias de pareja
En México, donde las historias de amor suelen contarse bajo la idea de que la pareja es el centro de la vida, hablar de “descentralizar el amor romántico” puede sonar…
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- febrero 12, 2026
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Día del Soltero: la celebración del amor propio antes de San Valentín
Mientras el mundo se prepara para celebrar el Día de San Valentín cada 14 de febrero, existe una fecha previa que pone el foco en quienes no están en una…
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- febrero 11, 2026
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Técnica 6-7: la moda viral que cuestiona cómo elegimos pareja
La llamada técnica 6-7 se ha convertido en una tendencia viral en redes sociales como TikTok e Instagram, donde miles de usuarios aseguran haber cambiado su forma de elegir pareja.…
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- febrero 9, 2026
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Cómo enfrentar el estrés familiar y fortalecer la armonía en el hogar
El estrés familiar es una realidad que atraviesa a todos los hogares en algún momento. De acuerdo con especialistas de Verywell Health y con estudios difundidos por la American Psychological…
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- febrero 9, 2026
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¿Cómo pedir un aumento de sueldo sin morir de nervios? Consejos para el mercado laboral actual.
Pedir un aumento de sueldo suele sentirse como caminar por la cuerda floja, especialmente en un mercado laboral tan competitivo y cambiante como el nuestro. En México, a menudo nos…
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- febrero 6, 2026
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El arte de estar solo (y amarlo): Por qué el 14 de febrero es el mejor día para tener una cita contigo mismo
Durante décadas, la cultura popular nos ha vendido la idea de que el 14 de febrero es un examen de popularidad romántica. Si tienes pareja, pasas la prueba; si no,…
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Qué es el stashing y por qué puede afectar la autoestima en las relaciones
Las redes sociales y las nuevas dinámicas de vinculación han cambiado la manera en que se construyen y se muestran las relaciones amorosas. Hoy, la visibilidad pública —o su ausencia—…
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- febrero 6, 2026
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Situationships: Guía de supervivencia para el 14 de febrero cuando «no somos nada pero somos todo»
Llega febrero y, con él, esa densa neblina rosa que lo invade todo. Para quienes tienen una relación de años, el plan es obvio; para los solteros convencidos, la ruta…
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- febrero 4, 2026
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El buen comer a la mexicana: salud sin recurrir a dietas extremas
Los mexicanos redescubren el valor de lo natural, apostando por ingredientes locales y frescos para mejorar su salud sin sacrificar el sazón.
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- febrero 4, 2026
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Krispy Kreme y Cupido conquistan México: donas con IA para San Valentín
La marca lanza “Nuestro Dulce Flechazo”, una experiencia digital con IA que personaliza videos románticos desde cada caja de docena. ¡Qué tal, mis capitalinos enamorados! Ya se siente en el…
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- enero 26, 2026
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Dónde sentarse en el cine: la guía definitiva para elegir el mejor asiento
Elegir asiento en el cine puede parecer una decisión menor, pero en realidad influye de forma directa en cómo se percibe una película. La nitidez de la imagen, el balance…
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- enero 25, 2026
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Interiorismo 2026: Sostenibilidad y artesanía transforman hogares mexicanos por menos de $5,000
Tendencias 2026 en México priorizan bienestar y materiales sustentables con opciones desde 2,000 pesos en CDMX y Guadalajara para renovar espacios.
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- enero 22, 2026
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Moda circular en el tianguis: el auge de la ropa de segunda mano curada como declaración política
Durante décadas, comprar ropa en el tianguis fue sinónimo de “no gastar de más”, de rebuscar entre montones y de encontrar algo “para el diario”. Hoy, ese mismo espacio se…
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- enero 20, 2026
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Que los años no apaguen la flama: Cómo mantener la chispa en relaciones de largo plazo
En las relaciones largas, es común que la pasión inicial se transforme en una compañía cómoda y predecible. Si bien la estabilidad es uno de los mayores logros de una…
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- enero 20, 2026
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Minimalismo forzado: Cómo la inflación está cambiando la forma de consumir
En la última década, el minimalismo se popularizó como una elección estética y filosófica: la idea de que «menos es más» para alcanzar la paz mental. Sin embargo, en el…
