¿A qué hora desayunas? Un estudio relaciona comer tarde con un mayor riesgo de muerte prematura

¿El desayuno realmente importa para la longevidad? Un nuevo estudio sugiere que no solo podría ser relevante qué comemos, sino también a qué hora lo hacemos. Investigadores analizaron los hábitos alimentarios de más de 31 mil adultos en Estados Unidos y encontraron una asociación entre retrasar la primera comida del día y un mayor riesgo de muerte durante el periodo de seguimiento. El trabajo, publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, analizó información de 31 mil 44 personas mayores de 40 años que participaron en la Encuesta Nacional de…

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GTA VI vuelve a estar en el centro de las filtraciones: un grupo asegura tener material inédito de Rockstar

La historia de GTA VI vuelve a estar marcada por las filtraciones. Un grupo identificado como Cyberleek comenzó a difundir en redes sociales videos que asegura corresponden a material inédito relacionado con el esperado videojuego de Rockstar Games, aunque hasta ahora no existe una confirmación oficial sobre la autenticidad de los archivos. Entre las publicaciones aparece una frase que parece hacer referencia a la reciente discusión sobre el futuro de los videojuegos físicos: “¿No hay discos físicos? ¡Entonces más filtraciones!”. El mensaje alude al anuncio realizado en julio por Sony…

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Peluka Fest llega a Tlaxcala con Inspector, El Gran Silencio y más de 20 bandas

El ska, el punk y el rock mexicano tendrán una cita especial el próximo 30 de agosto, cuando el Peluka Fest “La Gran Final” llegue al Parque Andén de Apizaco, Tlaxcala, con un cartel integrado por más de 20 bandas y una propuesta de acceso poco común: el público podrá ingresar con la compra de una cerveza o una bebida doble sin alcohol. El encuentro originalmente estaba contemplado para realizarse en Ecatepec, pero por primera vez cambiará de sede y llevará su propuesta al estado de Tlaxcala. La elección no…

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Ejercicio anaeróbico: qué es, cuáles son sus beneficios y qué movimientos lo ponen a prueba

Cuando se habla de ejercicio y salud, caminar, correr, nadar o andar en bicicleta suelen ocupar buena parte de la conversación. Sin embargo, existe otro tipo de entrenamiento que también desempeña un papel importante en el funcionamiento del organismo: el ejercicio anaeróbico. Esta modalidad se caracteriza por esfuerzos cortos y de alta intensidad, durante los cuales el cuerpo necesita obtener energía rápidamente. A diferencia del ejercicio aeróbico, que puede mantenerse durante periodos prolongados y depende en gran medida del aporte de oxígeno para producir energía, el trabajo anaeróbico recurre principalmente…

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