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En el marco del Día Mundial de la Fibromialgia, especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México y de la Secretaría de Salud difundieron información para visibilizar este trastorno crónico que afecta principalmente a mujeres y que, pese a su impacto en la salud física y emocional, continúa siendo poco comprendido e incluso minimizado. La Fibromialgia es una enfermedad caracterizada principalmente por dolor musculoesquelético persistente, fatiga extrema y alteraciones en diversas áreas del organismo. De acuerdo con datos compartidos por la UNAM, este padecimiento afecta entre el 2 y el…

Uno de los trastornos hormonales más frecuentes entre las mujeres acaba de entrar en una nueva etapa médica y científica. El padecimiento conocido durante décadas como Síndrome de ovario poliquístico, o SOP, ahora será denominado SOMP, siglas de “síndrome ovárico metabólico poliendocrino”, según una investigación publicada el 12 de mayo en The Lancet. El cambio busca reflejar con mayor precisión la complejidad de una condición que afecta mucho más que los ovarios y la fertilidad. Sin embargo, la nueva denominación también ha provocado dudas y controversia entre especialistas, pacientes y…

El ajo, uno de los ingredientes más antiguos y comunes de la cocina mundial, ha comenzado a ganar protagonismo no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales respaldadas por la ciencia moderna. Aunque su aroma intenso puede resultar desagradable para algunas personas, distintos estudios señalan que consumir ajo crudo en ayunas podría aportar beneficios importantes para la salud digestiva, cardiovascular e inmunológica. Conocido científicamente como Allium sativum, el ajo contiene compuestos sulfurados, antioxidantes naturales, vitaminas y minerales que participan en distintos procesos del organismo. Investigaciones recientes han…

El dolor de espalda que aparece al caminar y disminuye al sentarse es una molestia cada vez más común entre adultos de distintas edades y ya no se considera un problema exclusivo del envejecimiento. Un estudio reciente difundido por Science Daily señala que este tipo de dolor lumbar está estrechamente relacionado con el sedentarismo, la falta de actividad física y los hábitos cotidianos asociados a largas horas de inmovilidad. La investigación encontró que caminar más de 100 minutos al día puede reducir hasta en un 23% el riesgo de desarrollar…