Ultraprocesados: el enemigo silencioso que afecta tus músculos y eleva el riesgo de artrosis

Los alimentos ultraprocesados —presentes en productos como cereales azucarados, refrescos, snacks empaquetados, panes industriales y postres listos para consumir— se han convertido en una parte habitual de la dieta moderna. Su practicidad, larga vida útil y sabores intensos los hacen especialmente atractivos, pero detrás de estas ventajas se esconden efectos poco visibles que comienzan a preocupar a la comunidad científica. Una investigación publicada en la revista médica Radiological Society of North America a través de su publicación Radiology advierte que el consumo elevado de estos productos está relacionado con un…

Leer más

31 Minutos toma el Zócalo: el concierto gratuito que hará cantar a toda una generación en CDMX

La icónica serie chilena 31 Minutos está lista para protagonizar uno de los eventos más esperados del año en la Ciudad de México. El próximo 30 de abril de 2026, a las 19:00 horas, el corazón de la capital, el Zócalo de la Ciudad de México, será escenario de un concierto completamente gratuito que promete reunir a miles de familias en una celebración única dedicada a las infancias. Anunciado como un “gran cierre para celebrar a las infancias”, este evento no solo destaca por su carácter masivo, sino también por…

Leer más

El condimento saludable que también puede poner en riesgo tu salud

El ajo es uno de los ingredientes más valorados en la cocina mexicana y mundial, reconocido por sus propiedades antioxidantes, antimicrobianas y su aporte al sistema inmunológico. Sin embargo, lo que muchos consideran un aliado infalible para la salud también puede convertirse en un riesgo si se consume en exceso. De acuerdo con información de la revista Healthline y de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, la ingesta elevada de este condimento puede provocar daños en órganos clave como el hígado, además de generar problemas digestivos y alteraciones en…

Leer más

Metro CDMX en alerta: más del 70% de los trenes requiere mantenimiento, advierte sindicato

El sistema de transporte más utilizado de la capital enfrenta una nueva crisis. El Sindicato Nacional de Trabajadores del Sistema de Transporte Colectivo inició una serie de movilizaciones que han impactado directamente la operación del Sistema de Transporte Colectivo Metro, al denunciar graves rezagos en el mantenimiento de los trenes. Desde el pasado 10 de abril, los trabajadores han expresado su inconformidad ante la falta de respuesta por parte del gobierno capitalino a sus demandas. En un comunicado, expusieron las condiciones en las que opera actualmente el Metro y alertaron…

Leer más

Microinfidelidad: los pequeños gestos que pueden poner en riesgo una relación

En las relaciones de pareja, no siempre es fácil identificar cuándo se cruza la línea de la fidelidad. Más allá de las aventuras evidentes, existen comportamientos sutiles que, aunque parecen inofensivos, pueden afectar profundamente la confianza. A este fenómeno se le conoce como microinfidelidad, una forma de deslealtad emocional que se mueve en una zona gris difícil de delimitar. La microinfidelidad incluye acciones como enviar mensajes coquetos en secreto, revisar constantemente las redes sociales de una expareja o buscar validación emocional fuera de la relación. Aunque estas conductas no implican…

Leer más