Categoría: Salud

Las bacterias que viven en el intestino podrían tener un papel mucho más importante de lo que se pensaba en las alergias alimentarias. Un nuevo estudio encontró que un tratamiento basado en el trasplante de microbiota fecal logró aumentar la tolerancia al cacahuate en algunos jóvenes con alergias graves, un resultado que abre una posible nueva línea de investigación para tratar este tipo de enfermedades. La investigación, publicada el 5 de agosto en Science Translational Medicine, analizó si era posible modificar la respuesta del sistema inmunitario mediante la introducción de…

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Cambiar temporalmente la alimentación podría tener efectos que van mucho más allá de perder peso o modificar los niveles de colesterol. Un nuevo estudio encontró que seguir una dieta vegana durante apenas un mes puede producir cambios medibles en la actividad de determinados genes, asociados con una menor inflamación y con algunos indicadores de un envejecimiento biológico más lento. La investigación, publicada el 3 de agosto en la revista MedComm, analizó qué ocurre a nivel molecular cuando una persona sustituye durante varias semanas una alimentación rica en carne por una…

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A simple vista, podría parecer una modificación menor de uno de los ejercicios más conocidos del entrenamiento, pero añadir una elevación de rodilla al finalizar cada sentadilla cambia considerablemente las exigencias del movimiento. Esta variante, propuesta por la entrenadora Carlotta Chacón, convierte la sentadilla tradicional en un ejercicio más completo, capaz de involucrar al mismo tiempo las piernas, los glúteos, el abdomen y diferentes músculos estabilizadores. La llamada sentadilla con elevación de rodilla parte de un movimiento familiar, pero incorpora un componente de coordinación y equilibrio que obliga al cuerpo…

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El dolor de pies es una molestia muy común que puede aparecer después de pasar muchas horas de pie, realizar actividad física intensa, usar calzado inadecuado o como consecuencia de algunas enfermedades. Además de afectar la movilidad, este malestar suele provocar sensación de cansancio, inflamación e incluso dificultar el descanso al final del día. Para aliviar estas molestias existen diversos remedios caseros, pero uno de los más populares sigue siendo el baño de pies con agua tibia y sal. Además de ser una opción económica y fácil de realizar en…

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Durante años, las terapias asistidas con animales se han asociado principalmente con perros y caballos. Sin embargo, una nueva investigación realizada en Estados Unidos sugiere que los gatos domésticos también pueden desempeñar un papel activo en el bienestar de los niños con discapacidades del desarrollo, ayudando a fortalecer su relación con las mascotas y promoviendo hábitos saludables tanto para los menores como para los animales. El estudio, publicado en la revista científica Animals, fue dirigido por la investigadora Monique Udell, de la Universidad Estatal de Oregón, junto con especialistas del…

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Un equipo de científicos de la Universidad de Pensilvania identificó una función hasta ahora desconocida de la proteína TRF2, un componente conocido por proteger los extremos de los cromosomas. El estudio revela que esta proteína también es esencial para que los músculos puedan regenerarse correctamente, un descubrimiento que podría impulsar el desarrollo de nuevas terapias para enfermedades como la distrofia muscular de Duchenne e incluso aportar información valiosa para la investigación contra el cáncer. La investigación, publicada en la revista científica Science Advances, muestra que TRF2 desempeña un papel fundamental…

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La convivencia con un perro podría ofrecer beneficios que van mucho más allá de la compañía. Un nuevo estudio realizado en Finlandia encontró que los niños que crecen en hogares con perros presentan menos infecciones respiratorias y necesitan menos tratamientos con antibióticos durante su primer año de vida, un efecto que estaría relacionado con los microorganismos que las mascotas introducen en el ambiente del hogar. La investigación, publicada en la revista científica Pediatric Allergy and Immunology, aporta nuevas evidencias sobre cómo el entorno en el que crecen los bebés puede…

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A pesar de décadas de campañas de prevención, millones de fumadores en el mundo todavía desconocen algunos de los principales riesgos asociados al consumo de tabaco. Así lo revela una investigación internacional publicada en la revista científica BMJ Open, que analizó las respuestas de más de 240 mil adultos en 46 países y encontró que el conocimiento sobre los daños del cigarrillo permanece prácticamente estancado e incluso ha retrocedido en algunas naciones. El estudio, elaborado con datos de los proyectos International Tobacco Control (ITC) y Global Adult Tobacco Survey (GATS),…

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El entrenamiento noruego 4×4 se ha convertido en uno de los métodos más populares entre corredores, deportistas y aficionados al ejercicio por su capacidad para mejorar el rendimiento cardiovascular en sesiones relativamente cortas. Sin embargo, especialistas en ciencias del deporte advierten que existe un aspecto que muchos pasan por alto y que puede cambiar por completo los beneficios del entrenamiento: la duración del descanso entre cada intervalo. De acuerdo con una revisión difundida por el científico deportivo australiano Dr. Fraser Thurlow para la revista especializada Men’s Health, el debate no…

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Ardor al orinar, necesidad constante de ir al baño y la sensación de no vaciar por completo la vejiga son síntomas que muchas personas asocian de inmediato con una infección urinaria. Sin embargo, estos mismos signos también suelen describirse como una infección de vejiga, lo que genera dudas sobre si ambos términos significan lo mismo. Especialistas de Mayo Clinic y Cleveland Clinic explican que la respuesta es no. La infección de vejiga es, en realidad, un tipo de infección urinaria. Mientras algunas infecciones permanecen limitadas a la vejiga y la…

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