No hace falta reinventar el día para sentirse mejor en verano. Hidratación, descanso, movimiento y comidas sencillas pueden convertirse en una rutina sostenible cuando se ajustan a la vida real.
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La Semana Santa 2026 se celebrará del 29 de marzo al 5 de abril; conoce qué días son oficiales y qué marca el calendario de la SEP.
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El 1 de enero es, para millones de mexicanos, una jornada que se vive sin prisas. Tras la celebración de Año Nuevo, el primer día del año se convierte en un espacio para el descanso, la convivencia familiar y la renovación de propósitos, una mezcla de calma y esperanza que marca el arranque del calendario.
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