¿Deberías caminar por la casa con zapatos de calle? Lo que la ciencia dice sobre higiene y salud

Para muchas personas, llegar a casa y seguir usando los zapatos de calle es algo completamente normal. Sin embargo, especialistas en higiene y salud ambiental advierten que este hábito podría introducir una gran cantidad de microorganismos, residuos químicos y contaminantes al interior del hogar. Aunque en algunos países quitarse los zapatos al entrar es una práctica cultural muy arraigada, en otros pasar directamente de la calle a la sala, la cocina o incluso la habitación sigue siendo común. La pregunta es si realmente representa un riesgo para la salud o…

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El sistema nervioso podría ser la clave olvidada para sanar enfermedades crónicas, advierten especialistas

El sistema nervioso podría desempeñar un papel mucho más importante en la salud de lo que tradicionalmente se ha considerado. Esa fue una de las principales conclusiones del más reciente episodio de The Dr. Hyman Show, donde el médico Mark Hyman conversó con el especialista certificado Scott Sherr sobre cómo la regulación nerviosa influye directamente en enfermedades crónicas, inflamación, metabolismo y capacidad de recuperación del organismo. Durante la charla, ambos expertos sostuvieron que muchos tratamientos actuales se enfocan únicamente en síntomas o hábitos externos, como alimentación, ejercicio o suplementos, sin…

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