Una dosis de “hongos mágicos” mostró alivio rápido contra la depresión en ensayo clínico

Una sola dosis de psilocibina, el compuesto psicodélico presente en los llamados “hongos mágicos”, podría reducir de forma rápida y significativa los síntomas de depresión, según reveló un nuevo ensayo clínico publicado en la revista científica JAMA Network Open. El estudio, realizado por investigadores del Instituto Karolinska, encontró que las personas tratadas con psilocibina experimentaron una mejoría notable en menos de una semana en comparación con un grupo control que recibió niacina, una vitamina utilizada como placebo por provocar efectos físicos perceptibles como el enrojecimiento de la piel. Los resultados…

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Lo que comes durante el embarazo podría definir los gustos de tu hijo por las verduras

La alimentación durante el embarazo podría tener un impacto mucho más profundo de lo que se pensaba. Un nuevo estudio realizado por investigadores de universidades de Reino Unido, Francia y Países Bajos sugiere que los bebés son capaces de percibir sabores mientras aún están en el útero y que esa experiencia temprana podría influir en sus preferencias alimentarias años después de nacer. La investigación analizó cómo la exposición prenatal a ciertos alimentos podía modificar la reacción de los niños hacia verduras específicas durante la infancia. Para ello, los científicos trabajaron…

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El alimento barato y poderoso que recomiendan los nutricionistas para cuidar el cerebro y los músculos

Durante años, los huevos han ocupado un lugar importante en la alimentación cotidiana por su practicidad y bajo costo, pero especialistas en nutrición aseguran que su verdadero valor está en la enorme cantidad de nutrientes que aportan al organismo. Gracias a su combinación de proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales esenciales, este alimento se ha consolidado como uno de los más completos para fortalecer músculos, favorecer funciones cerebrales y reforzar el sistema inmunológico. Nutricionistas consultados por la revista British GQ destacan que el huevo no solo aporta energía y…

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